很多人都有牙黄口臭的烦恼，牙黄口臭真的很影响我们的正常生活。平时和朋友俩聊天的时候不敢凑近大声说笑，也不敢把自己的牙漏出来，怕被别人笑话，很多人因此非常自卑，甚至不干正常的社交。下面小编就给大家分享几个治疗牙黄口臭的小妙招，希望可以帮到大家。

1、喝酸奶

有研究显示酸奶中的活菌可以抑制口腔内部造成口臭细菌的增长，酸奶中的活菌可以排挤掉引发口臭的细菌，为口腔创造一个健康的环境。

酸奶还有降低胆固醇提高免疫力的作用，但是要适当的喝，喝太多可能会拉肚子。酸奶也不能和一些药物一起吃，大家吃的时候注意。

2、小苏打加柠檬

小苏打加柠檬真的是去除牙黄口臭的完美组合，把苏打和柠檬汁混在一起，涂在牙齿上，停留大概五分钟，在清洗掉或者直接刷牙，很有效果。

如果长期坚持下去这种方法真的很好，不仅可以去除口臭，还能让你的牙齿变白，口气清新。这种方法对牙齿的美白效果真的超级好。

3、陈皮粉

很多人喜欢吃橘子，那么吃完的橘子皮也不要把它扔掉，可以把它晒干磨成粉，和牙膏混在一起刷牙。对牙齿的清洁效果也很有用。

不过提醒大家不要天天用陈皮粉刷牙哦，橘子皮中含有酸性物质，天天用陈皮粉刷牙会导致牙齿表面粘膜软化，对我们的牙齿有害。