男人是一个家庭的顶梁柱，，但是随着现在工业压力越来越大，所以很多男士，无论是身体还是精神各方面，都会感到非常疲惫，所以很多男人晚上都会在家泡泡脚，缓解疲劳。但是很多人都不知道，泡脚的功效是很多的，如果在泡脚水里，加入一些小东西，不仅能健身护肝肾，还能让男人精气神越来越好哦。

第一个方法，就是在泡脚水里加盐，这个方法虽然听起来简单，但是健身强身有奇效，因为盐水泡脚可以促进血液循环，也就可以让盐水的有效的进入肾和心脏，从而达到促进血液循环，和人体脉络贯通的功效，不仅可以强身、抗衰老，如果泡完之后再适当做几分钟足底按摩，还能促进睡眠，让男人身体越来越健壮。

除了盐水泡脚，其实花椒泡脚也对男人有很大的好处，花椒本来是属于温性的，有着很好的驱寒作用，用来泡脚就能利气行水，扶助阳气，同时促进睡眠和全身的血脉流通，对男人的身体是有很大好处的。

最后小编再告诉大家一招，晚上7到9点这个时间段，是肾经气血最弱的时候，泡脚正好可以补充气血，对男人的肾脏非常有好处哦。不过除了上面这些知识之外，泡脚的时候如果用上以下这些神器，才是真正的享受，对身体也更好哦。

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冬天做好脚部按摩保暖，对身体好处更多，尤其是男人，劳累一天后，有了它就可以轻松在家做足底按摩，大师级仿真手法，力度可调，根据不同脚型，智能穴位捕捉，精准按摩，按摩同时释放负离子，暖脚更除菌哦。

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