1、出现水泡

随着年纪越来越大，我发现身体会出现越来越多我们不太明白的症状，比如下面这种手指出现水泡的情况，估计上了三十岁的大多数人都有过，这种水泡有点痒，一时半会很难好，好了又会再卷土重来。这种情况基本没有什么人重视，必竟不像大病，拖不起，痒痒就过去了。

不少的人在生活当中手指上会出现一串串的水泡，这些水泡如果不仔细的观察，你很难去发现，这些小水泡往往比较小而且密集，而且会比较痒。

如果我们挤掉一颗比较大的，你就发现有不少的清澈的水流出来，到最后就慢慢的导致蜕皮等现象出现，这个时候的手掌整个就跟蛇蜕皮一样，让人看后头皮发麻。

其实手指上这一串串的小水泡，表明你体内的毒素比较多，而我们的手指也正好跟我们身体的五脏六腑所对应。

所以当手指部位出现这些水泡往往也就说明你身体内的毒素主要是集中在内脏区域，而此时我们需要给我们的内脏部位进行排毒工作或者是食用一些可以排毒的食物。

2、指尖翘弯

如果当你发现自己的指甲前端出现略微的向上翘起，同时形状呈现的是前宽后窄的情况，而且指甲中弧形表现出凹陷性的改变。那么这种现象则表明身体内部的某一个或者多个器官具有一定的炎症，这也是毒素较过多导致的一种疾病表现。而器官本身的免疫功能无法能够抵挡毒素的侵害，从而产生了炎症。

导致这种现象出现的较多患者都常常表现出脾气暴躁、肝火旺盛的现象，其实这就是由于肝脏部位毒素过多导致的原因之一。肝火旺盛不仅仅会导致情绪暴躁，同时还很容易导致肝脏部位加速衰老，肝脏某些功能衰退，从而引发其他器官的病变。

3、指甲呈扁圆形

如果我们的指甲呈现出扁圆形的改变，那么就说明肠胃堆积了过多的毒素，从而可能还伴随有慢性肠炎或者是消化不良等肠胃疾病。

如果发生这几种情况的话，说明你就要排毒了，下面给大家介绍几款排毒食物

我们都知道肝脏是咱们人体最的排毒器官，不管是血液垃圾，还是体内的毒素等有害物质，大多都要通过它排出体外，所以肝脏的养护很重要。这款茶里面含有名贵的西洋参、白茯苓、苦荞等天然的食材，经常用它们泡水喝可以起到养肝护肝的效果，还能帮助我们修复受损的肝脏。而且里面的枸杞和玛卡还是补 肾的佳品，每天喝一杯，绝对让你活力四射，当然味道也是不错的！

我们在喝水的时候可以在水里加一点蜂蜜，喝蜂蜜水可以美容养颜，排除体内毒素，还可以预防生病感冒，这款蜂蜜具有疗效作用，喝起来口感也很甘甜。睡前喝一杯还能帮助睡眠哦。

人体之所以会衰老有毒素，很大原因就是无法抵抗自由基的侵袭，五谷中的单宁含量非常高，可清除自由基抗氧化，不仅如此，对清理肠道，调节人体新陈代谢也有非常重要的作用。此两款五谷粉采用优质黑豆研磨而成，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素，能清除体内自由基，对抗人体衰老，对排毒具有非常好的帮助。

说道碱性食物，辣木籽绝对是首选，辣木籽被誉为世界三宝之一，具有良好了滋补效果，能够增强免疫力、平肝护心，还具有美容养颜、减肥塑身等等诸多作用！此款辣木籽粒粒饱满，壳薄果肉厚实，含有丰富矿物质、维生素及人体所需的氨基酸等，对排毒减肥、护肝戒酒有非常好的效果，被誉为“奇迹之果”。

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