我们都知道慢性咽喉炎的发生，跟许多原因有关系，比如说吸烟、环境因素、职业因素，甚至咽喉反流以及个人的免疫力等等。这种疾病会给患者的生活带来非常大的影响。近几年来，随着生活方式的改变与提升，环境污染的加重，很多年轻人都患有咽喉炎！那么，我们该如何治疗咽喉炎呢？

碳烤大红枣

将大约5枚的红枣，放在火上把皮烤焦，然后冲入白糖水喝完;也可以取适量的茶叶用纱布包好，然后用滚热的开水泡成浓茶汁，再在里面加入烤焦的红枣，每隔半小时喝一次，缓缓吞下，连用多次。此方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。

抹风油精按摩

每天早上起床之后，在左手的手掌心滴上三至四滴风油精，然后按照顺时针的方向按摩咽喉部位二十次左右的样子。每天用上此方法之后，再喝上一杯淡盐水，对于吞咽有困难、呼吸不畅的人群，有着特别大的改善效果，大家在有时间的时候可以试一试。

含大蒜头子

患慢性咽喉炎，可以在平常的时候在嘴巴里面含上几颗大蒜，坚持数月，咽喉炎可除根。另外大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始的时候，大蒜的辣味可能会让口腔黏膜发痛，可时含时吐，但不要将大蒜头光滑的外表咬破，以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病很有效果。

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