现在的生活压力是越来越大，无论是上班族还是上学的，都会有些白头发冒出来，要知道有了白头发之后是非常的显老的，有的人还会面临着脱发的困扰，小编也好担心自己的脱发问题，每次洗头发的时候，头发就一把一把的掉，看得人内心忐忑。后来不管是看中医还是换各种护理产品，最后总结了这样几个好方法，跟大家分享一下。

农村常见的桑叶

要说的就是农村常见的东西——桑叶，除了用来喂养桑蚕，它还有其他的功效，比如桑叶洗头可以乌发。在《本草纲目》中就有记载：桑叶，可明目、止咳、乌发，所以用它洗头可以使头发变黑。先把桑叶洗净后放进锅中，再加入适量的清水开始煮，直到水变成绿色即可，等水温凉了就可以洗头了，效果非常很惊人哟。

用淘米水洗头发

家里天天倒掉的淘米水可是个好东西，淘米水中含有大量维生素B，能够让头发更加黑亮，用淘米水洗头，要取第二次淘米的水，再加一半热水和少量白醋，用清水将头发浸湿后将淘米水淋在头发上，轻轻按摩头皮，洗完后用清水冲洗干净就可以啦。

菟丝子乌发

菟丝子一般是在秋季果实成熟的时侯采收植株，晒干之后打下种子，表面灰棕色或黄棕色，他有很好的强身健体作用，乌黑秀发，可以清肝明目，排出体内的毒素。菟丝子内含很多维生素，可以养颜美容，除了养肝肾之外，它还可以养肌强阴坚筋骨。还有降血压增强抵抗力的作用。

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